Marco Santoro, chitarrista e insegnante nonché istruttore di fitness, ha finalmente messo online il nuovo sito dedicato alla salute del musicista, Onstage Wellness. ...
Proseguiamo oggi il discorso cervicale, con un altro esercizio molto utile per una correzione del movimento di ritorno dall'estensione da seduto.  ...
Proseguiamo oggi il discorso cervicale, con un altro utile esercizio sul muscolo sternocleidomastoideo, non vi preoccupate non è una parolaccia, parliamo sempre di dolori al collo. ...
Proseguiamo oggi il discorso cervicale, dopo aver esercitato i muscoli scaleni ecco un altro utile esercizio. ...
Proseguiamo oggi il discorso cervicale iniziato nella scorsa puntata, con un altro utile esercizio. ...
Partiamo con una serie di video dedicati alla benedetta cervicale. Problematica che affligge tantissimi musicisti per via delle posture che adottiamo mentre studiamo e suoniamo. ...
In questa puntata, facciamo un focus su quel dito che normalmente viene sempre preso poco in considerazione specialmente dai chitarristi e dai i bassisti: il pollice. ...
Questa settimana, non parliamo di prevenzione a possibili dolori o patologie, ma parliamo di cosa fare quando il dolore è già presente in qualche parte del nostro corpo (che sia gomito, polso, spalla, schiena ecc.). ...
In questa puntata, riprendiamo il discorso già affrontato diverse volte su epicondilite ed epitrocleite con un aspetto un po' più pratico per quanto riguarda il riconoscimento di queste patologie. ...
In questa puntata vi farò vedere altri 2 test per il riconoscimento della sindrome del tunnel carpale. Anche questi esercizi sono molto semplici ma, per eseguirli, avrete bisogno di un'altra persona. ...
Tunnel carpale, una delle patologie agli arti più temute da tutti i musicisti... ...
Questa è una puntata tutta dedicata ai cantanti, con un ospite di eccezione. L'articolo infatti non è farina del mio sacco ma è firmato dal Dott. Franco Fussi. ...
In questa puntata, vi voglio mostrare un esercizio molto utile per il dolore cervicale, molto comune a tutti noi musicisti. ...
In questa puntata, facciamo una chiacchierata riguardante i dolori muscolari, o meglio, le infiammazioni dovuto al sovraccarico di studio o lavoro. ...
Abbiamo già parlato diverse volte dei polsi, parte oggettivamente fondamentale per noi musicisti. Ne approfitto quindi per ritornare sull'argomento e proporvi un'altra utilissima routine di esercizi per aumentare la mobilità dei polsi. ...
La fondamentale importanza dello stretching - Si, vuoi fare il rocker. Ma se ti fa male il collo, fai stretching. ...
Non mi stancherò mai di ripetere quanto una corretta postura sia fondamentale per la vita di tutti i giorni. Avete visto su questa rubrica diversi esercizi che trattano questo argomento importantissimo per tutti noi. ...
In questa puntata, vediamo insieme un altro piccolo auto trattamento da poter eseguire se soffrite del gomito del tennista. ...
In questa puntata vi consiglio un esercizio terapeutico usato in fisioterapia, per automassaggiarsi il braccio nel caso in cui soffriate di epicondilite (gomito del tennista). ...
Un drum playthrough a base di Dream Theater
Online gratis un corso di Cubase per neofiti con Giacomo Pasquali
Più forti di prima col metal dei Noveria

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Egidio Marchitelli e il rientro al lavoro da musicista in TV

Safe Spacer, la giusta distanza per lavorare insieme