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In questa puntata, facciamo una chiacchierata riguardante i dolori muscolari, o meglio, le infiammazioni dovuto al sovraccarico di studio o lavoro. ...
Abbiamo già parlato diverse volte dei polsi, parte oggettivamente fondamentale per noi musicisti. Ne approfitto quindi per ritornare sull'argomento e proporvi un'altra utilissima routine di esercizi per aumentare la mobilità dei polsi. ...
La fondamentale importanza dello stretching - Si, vuoi fare il rocker. Ma se ti fa male il collo, fai stretching. ...
Non mi stancherò mai di ripetere quanto una corretta postura sia fondamentale per la vita di tutti i giorni. Avete visto su questa rubrica diversi esercizi che trattano questo argomento importantissimo per tutti noi. ...
In questa puntata, vediamo insieme un altro piccolo auto trattamento da poter eseguire se soffrite del gomito del tennista. ...
In questa puntata vi consiglio un esercizio terapeutico usato in fisioterapia, per automassaggiarsi il braccio nel caso in cui soffriate di epicondilite (gomito del tennista). ...
Dedichiamo una puntata agli insegnanti, ai fonici da studio e a tutti quei musicisti che si ritrovano a stare seduti (magari davanti al computer) nella stessa posizione per molte ore al giorno. ...
Chi di noi non si è mai scrocchiato le dita? È una pratica che tutti noi facciamo, a volte per divertimento a volte per una sensazione di benessere che viene data da questa pratica. ...
Capita spesso che musicisti con qualche dolore agli arti, ricorrano ad un classico rimedio della nonna per lenire il fastidio, ovvero impacchi. Ma caldi o freddi? O tutti e due assieme? ...
Secondo voi, qual è l'oggetto più importante che qualsiasi musicista che suona dal vivo dovrebbe avere sempre con sé? ...
Continuiamo con il discorso interrotto nella scorsa puntata dove abbiamo parlato di allungamento per le dita.    ...
Una puntata tutta dedicata agli strumentisti, in quanto cominciamo a parlare di come allenare e rafforzare mani, polsi e braccia, senza l'ausilio dello strumento, tramite esercizi di allungamento, resistenza ed agilità. ...
Abbiamo ormai capito quanto, nella nostra attività di musicisti, molti muscoli del nostro corpo vengono coinvolti. ...
Fa freddo e avete gli arti "congelati" e irrigiditi? Vediamo cosa si può fare prima di suonare il nostro amato strumento. ...
Per il bene di voi musicisti, cos'è l'epitrocleite? - Se non lo sapete, informatevi grazie a questo video ...
Torna ospite di questa rubrica il vocal coach Francesco Rapaccioli che oggi ci spiegherà un utile esercizio vocale prima di cominciare un concerto. ...
Uno dei lati negativi del suonare dal vivo, è sicuramente il fatto di montare e smontare tutto il nostro materiale (a meno che non siamo così fortunati da avere al seguito dei roadie che fanno il lavoro sporco). ...
In questa puntata ribadiamo un concetto già espresso in un articolo precedente riguardante la "sindrome da compressione nervosa" con un esempio più pratico e intuitivo. ...
Sento sempre più spesso musicisti dire: "vorrei diventare grosso e muscoloso ma non lo faccio perché poi non riesco a suonare veloce". Questa frase è così tanto banale quanto un grosso mito da sfatare. ...
Ospite speciale di questa puntata dedicata ai cantanti, è Francesco Rapaccioli; stimato vocal coach a livello nazionale e titolare dello studio Bunker #54 a Milano. Nella sua carriera ha avuto come clienti gran parte degli artisti della scena pop nazionale, collaborando poi in diversi programmi televisivi come prepara ...
Pete Thorn in Italia con Suhr per tre clinic
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